Uperture

EP.61 | น้ำหนักไม่เพิ่ม ไม่โยโย่ ถ้าเราออกกำลังกาย (1x62)

Uitzenddatum: Jun 18, 2020

ไม่ต้องปฏิบัติตามเลยย เพราะคลิปนี้ไม่มีทฤษฎีที่ถูกผิด แค่อยากให้ทุกคนเห็นวิธีการออกกำลังกายของอัพ ถ้าเราตั้งใจ อะไรก็ทำได้ครับ อยากให้มุ่งมั่น และมีพลังสู้ต่อไปนะจ๊ะ สำหรับคนอยากสุขภาพดี