Tú de ciencias y yo de letras

Insomnio: “A quien madruga, Dios le ayuda” (1x3)

Uitzenddatum: Feb 19, 2024

Seguro que más de una vez te has preguntado por qué es importante dormir y si te lo podrías ahorrar para seguir produciendo y produciendo sin fin, pero ¿sabías que podemos morir de no dormir? ¿Existen trucos respaldados por la ciencia para dormir mejor? Si hoy es de esas noches en que le das vueltas a todo y no consigues pegar ojo, ¡no lo dudes y dale al play!