Benoit visite la Cantine du littoral à Baie-des-sables où la famille Castonguay propose un menu concocté avec des ingrédients provenant entre autres de leur ferme et de leur fromagerie. Il roule ensuite vers la Cantine Sainte-Flavie, renommée pour servir l'une des meilleures guédilles au homard de la région. Benoit termine son périple à la Cantine des Navigateurs où il déguste un fish & chips de morue maison dans un décor de bateau échoué, orné de plongeurs sur le toit.
