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10.000 Schritte | Krafttraining | Triathlon (2022x28)

Data di messa in onda: Lug 12, 2022

- 10.000 Schritte-Regel: Nur ein Fitnessmythos? - Krafttraining: Warum es in jedem Alter wichtig ist - Triathlon: Nicht nur etwas für Leistungssportler