O filósofo romano Sêneca disse: "Nada é tão lamentável e nocivo como antecipar desgraças".
Todos nós experimentamos a ansiedade em alguma proporção, mas alguns sofrem mais do que outros.
E por que isso acontece?
O que é essa mazela que atravessa a vida de todos nós e que parece nos dar um bote quando menos esperamos?
Qual o limite da ansiedade "normal" e quando a ansiedade se torna doença?
No Terapia de Grupo:
• Série: This is Us
E App: Meditopia
Livro: Daniel Martins de Barros - O Lado Bom do Lado Ruim
• Série: Explicando a Mente (2019)
