Esse é o Crônicas de um Cuidado, um spin-off do Mamilos para sair do raso sobre saúde mental. O podcast é comandado por Cris Bartis e produzido por Ju Wallauer. Neste quarto episódio, os convidados são o Hiago, que há seis anos vive em um mar revolto de emoções na busca de se conhecer melhor para viver melhor, e o psicólogo Lucas Veiga, que tem como foco de seu trabalho a saúde mental da população afro-brasileira.
