Cerca de 50% das pessoas que estabelecem novas metas e hábitos para o começo do ano, abandonam as resoluções cerca de 6 meses depois. Como manter as novas metas e hábitos? Como ter consistência? Melhor ter um plano B, C ou D? Ou vamos, reformular o que grandioso em tarefas menores e assim chegar a realizar o que a gente quer? Feliz ano novo e seja bem vinda(o) ao episódio # 221 do AFETOS.
