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第26集 - 環保養殖本地極品魚 尋找秋葵蹤跡 親嚐新鮮粟米汁 (3x26)

Data di messa in onda: Set 15, 2019

有本地魚場養殖高營養魚類，包括鱔中之王花錦鱔及被食評人稱為「忘不了」的吉羅魚。阿譚、庭鋒參觀魚場，聽到花錦鱔的身價後，差點企不穩！魚場利用廚餘餵食魚類；又以人工水流仿傚自然生態，淘汰不健康的魚，再把之化成魚肥，作為農作物的養分，做法環保又節省成本。 秋葵是男士補品？德丞、德賢到本地農場便可找到秋葵蹤跡，還有幸親眼見到紅秋葵。秋葵不但護胃、降血壓，更有美顏功效，涼拌、炒蛋、配日式芥末都十分可口。 「栗米媽媽」周建華及兒子為了讓更多人飲到有益的飲料，設廠每天鮮製家鄉玉米汁及各式營養飲品。德丞、德賢、正峰三位大男孩入工場學剝粟米，又認識粟米的等級。