Nella prima puntata, dedicata all'equilibrio, Big Mama racconta la sua adolescenza e canta il pezzo che l'ha resa popolare a Sanremo. Intervengono poi Claudio Cecchetto, che racconta il bambino che è stato e come ha realizzato i suoi sogni, e Giuseppe Pirozzi, noto per il ruolo di "Micciarella" in Mare Fuori.
