Senhor Tanquinho

Extra #106 - 5 Maiores Mitos Relacionados Ao Jejum Intermitente (2020x53)

Data di messa in onda: Lug 10, 2020

Jejum intermitente: uma prática milenar e saudável... será mesmo? Escute ao áudio para saber quais são 5 besteiras que você já ouviu falar sobre jejum... e que não passam de mentiras deslavadas. Este vídeo foi inspirado pela leitura do livro "The Complete Guide To Fasting", do médico canadense Jason Fung: https://amzn.to/2SNq6sQ Jejum Intermitente Para Iniciantes – O Que É, Benefícios E Tudo O Que Você Precisa Saber Sobre O JI: https://www.senhortanquinho.com/jejum-intermitente-beneficios-ji/ CARBOIDRATO OU GORDURA: QUAL O MELHOR COMBUSTÍVEL? https://youtu.be/0z-0VR5gXJY