Senhor Tanquinho

Extra #069 - Dieta Cetogênica O Que É, E Como Seguir CORRETAMENTE (2020x3)

Data di messa in onda: Gen 13, 2020

Hoje você vai aprender exatamente o que é uma dieta cetogênica - incluindo quais alimentos comer, exemplos de pratos, e variações comuns que você pode adotar para emagrecer com sucesso e alegria. Por exemplo, a cetogênica pode funcionar para pessoas vegetarianas, pessoas carnívoras, pessoas que adoram cozinhar, pessoas que odeiam ir para a cozinha, pessoas que comem fora de casa... Enfim, ela é uma dieta altamente versátil, e assistindo até o final você vai saber também - como seguir a cetogênica corretamente, - top 3 dicas que separam o sucesso do fracasso da dieta cetogênica, e - quais as 2 formas de aprender a fazer dieta cetogênica do jeito certo.