#044 – Nutricionista Fala A Importância Da Individualização Dos Pacientes, Dos Maiores Erros Na Diet (2018x49)
Data di messa in onda: Dic 12, 2018
Hoje trazemos a nutri Renata Giudice para falar tudo sobre:
a sua história pessoal de luta com o peso,
como o bullying a levou a um livro popular e a emagrecer 20kg,
como as palavras de sua mãe a levaram a fazer nutrição,
a necessidade da individualização para cada paciente,
quais os maiores erros que ela vê na sua prática clínica,
os 3 motivos que fazem as pessoas desistirem da dieta (cuidado com eles!),
a importância de seguir uma dieta “mais errada” (e por que é melhor do que não seguir nenhuma),
por que ela “não dá bronca” em seus pacientes,
a importância de valorizar as exceções…
mas saber mantê-las como ocasionais,
o que é a Teoria dos Estágios Da Mudança — e como ela pode ser útil,
por que você precisa ter prazer em outras áreas da vida,
e muito, muito mais!
