#024 – Polyana Rossi, A Nutri Das Panelas (2018x11)
Data di messa in onda: Mar 19, 2018
No episódio de hoje, conversamos com a nutricionista gaúcha Polyana Rossi – a Nutri Das Panelas.
A Poly é uma pessoa que vive e pratica a low-carb já há seis anos – e ela realmente não vê necessidade de sair desse estilo de vida tão delicioso e saudável.
Seus pacientes têm sucesso por ela mostrar como tomando cuidado com excessos e quantidades – e focando sempre em ingerir menos alimentos com rótulos – é possível atingir níveis ótimos de saúde e qualidade de vida.
Ouvindo ou lendo a entrevista até o final, você vai saber:
qual a história da Poly com a alimentação low-carb,
como é possível ficar “6 anos sem sair da dieta” – e mais importante, sem sofrer;
cuidados com excessos, quantidades e receitas,
os erros mais comuns para ficar de olho com produtos low-carb,
a mudança mental necessária para ter sucesso nessa abordagem,
por que “não cutucar a onça” pode ser a abordagem mais fácil,
como “ter um porquê” ajuda a superar qualquer tipo de desafio,
e muito, muito mais!
