Aktiv und Gesund

Heilschlamm | Achillessehnenriss | Schulter-Armbeuge (2023x6)

Data di messa in onda: Apr 05, 2023

- Schonhaltung: Wenn uns etwas weh tut, nehmen wir gerne eine sogenannte Schonhaltung ein – aber meistens bemerken wir das viel zu spät. Was kann man dagegen tun, und warum ist eine Schonhaltung überhaupt gefährlich? - Achillessehnenriss: Wenn die Achillessehne reißt, ist es wichtig, eine schnelle Diagnose zu bekommen. - Schulter stärken: Eine gute Übung für zwischendurch ist die Schulter-Armbeuge. - Gentherapie für die Netzhaut: Bei Retinitis pigmentosa leiden die Betroffenen unter einem eingeengten Gesichtsfeld und können in der Dämmerung nichts sehen. Eine neuartige Gentherapie soll das Fortschreiten der Erkrankung aufhalten. - Gesunder Lauch: Lauch ist ein Gemüse, das fast das ganze Jahr frisch geerntet werden kann und somit viele Vitamine speichert. - Heilschlamm: Das Prinzip "Schmerzen lindern mit Heilschlamm" funktioniert ähnlich, ob mit Fango, Moor oder Kreide: Die wohltuenden Bestandteile aus der Erde erwärmen den Körper und entspannen die Muskulatur.