Czy MODNE DIETY mają sens? Justyna Korycka-Korwek i Natalia Schmidt-Polończyk |????34 (1x34)
Data di messa in onda: Set 27, 2023
Zdrowe odżywianie - czyli jakie? W najnowszym odcinku Bunkra Nauki bierzemy pod lupę nasz talerz żywieniowy i analizujemy jego zawartość.
????Jakich składników w naszej diecie powinno być najwięcej?
????Czy diety keto, bezglutenowa czy paleo mają sens?
????Czy alkohol może mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie?
Mity żywieniowe obalamy wraz z dr Justyną Korycką-Korwek z Uniwersytetu Zielonogórskiego. Dowiemy się m.in. dlaczego każdy z nas jest na diecie, jakie są najczęstsze błędy żywieniowe, czego lepiej nie jeść na kolację i czy kawa na pewno nam szkodzi. Zapraszamy do wysłuchania tego kompleksowego przewodnika po współczesnym żywieniu!
