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Schlafprobleme - Die neue Volkskrankheit (2018x16)

Data di messa in onda: Feb 07, 2018

Ständige Erreichbarkeit, Smartphone, Druck im Job, immer wieder Überstunden – eine rastlose Lebensweise verhindert den Schlaf. Ruhe und "abschalten" würden helfen. Viele Menschen aber tun das zu wenig. Stattdessen sind sie lieber abends weiter auf allen Kanälen unterwegs: Fernsehen, Tablet und vieles mehr. Wir tragen selbst dazu bei, schlecht zu schlafen.