Samuel travaille d’arrache-pied pour aider le « commando-bouffe », sans avoir mangé. Pris d’étourdissements, il doit mentir à Jeanne et Reda sur son état. De son côté, Diego veut faire un nouveau sport, le parkour. Mais les obstacles de son parcours ne sont pas de tout repos. Pour Frida, pas facile de trouver le rôle parfait en vue de sa création collective.
