Entiende tu mente

El estrés (primera parte) (1x1)

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Cuándo ha sido la última vez que te has visto superado, agobiado, pensando que los problemas a los que te enfrentabas tenían una difícil solución...tan tan difícil que seguramente la veías fuera de tu alcance. Cuándo ha sido la última vez que has experimentado esa tensión y desazón, al ver cómo tu agenda se desbordaba de acontecimientos importantes a los que te veías obligado a atender. Cuándo fue la última vez que miraste con cierto agobio la pantalla de tu móvil llena de notificaciones y mensajes. Cuándo ha sido la última vez que el médico te ha dicho esa famosa frase de: lo que usted tiene es estrés. En este podcast, de la mano del psicólogo Luis Muiño, la coach Mónica González y el locutor (y estudiante de psicología) Molo Cebrián, hablamos de estrés. Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente.