Nakon šoka prvog vaganja, kandidati su prenoćili u kući u mjestu Grižane, koje će im narednih nekoliko mjeseci biti dom. Već prvi dan čeka ih trening, a nervozu pojačava što ne znaju tko će im biti treneri. Na plaži u Crikvenici dočekali su ih Maja i Edo, treneri s kojima su odmah odradili vježbe, a najizdržljiviji kandidat dobit će priliku odabrati trenera. Iako su vježbe koje su dobili dosta jednostavne, s obzirom na kilažu, kandidati su se podosta mučili da ih uspiju napraviti, a neki su trening završili u suzama. Poslije treninga bili su suočeni s liječničkim upozorenjem o stanju u kojem se nalaze i svim posljedicama koje debljina ima za njihovo zdravlje.
Iznenađenje dana bio im je posjet prošlogodišnjeg finalista showa, Marija Barišića Bare, prijatelja trenutnog kandidata Držislava, a koji im je ispričao svoju motivirajuću priču.
