Ina Müller begrüßt zunächst die Bergsteiger-Legende Reinhold Messner. Mit ihm spricht sie über sein heutiges Leben in Südtirol und lässt sich am Beispiel seiner berühmtesten Touren in das große und kleine Einmaleins des Bergsteigens einführen.
Zum Gespräch hinzu kommt ein weiterer Abenteurer und Sportler, der mit seinen Leistungen die Menschen begeistert: Extremsegler Boris Herrmann erzählt vom diesjährigen "Ocean Race", seinen heikelsten und schönsten Momenten auf dem Meer und davon, was ihn wie Reinhold Messner antreibt.
Musikgast dieser Folge ist die junge Britin Olivia Dean, die als eine der besten Newcomerinnen im Bereich des Soul gilt. Außerdem treten Fettes Brot auf, es ist der letzte TV-Auftritt der Rap-Pioniere, bevor sie sich nach 31 erfolgreichen Bandjahren auflösen.
