Gourmetkokk Eyvind Hellstrøm gjester Nils Georg i studio og vi får nye kokketips når Anniken Huitfeldt baker likestilte pepperkaker. I tillegg snakker tidligere landslangstrener Åge Hareide og TV2-sportens ekspertkommentator Ivar Hoff om det aller viktigste innen fotball i programposten "Lenge før avspark". Og Eivind Reiten truer igjen med å trekke seg om du ikke ser denne episoden av Valens frokost-TV
