645
Week 8: Total Body Tempo (2x23)
Ημερομηνία προβολής: Ιούλ 19, 2021
In this comprehensive workout, you'll focus on the eccentric phase of most exercises to enhance a key muscle growth stimulus: time under tension.
- Πρώτη προβολή: Ιούλ 2021
- Επεισόδια: 89
- Ακόλουθοι: 0