Sept sédentaires de 38 à 61 ans avec un surpoids décident de relever le Grand Défi Pierre Lavoie. Ils devront se mettre en forme pour réaliser ce que seuls des athlètes sont capables de faire : parcourir plus de 1100 km en trois jours à vive allure en vélo. Avec l'aide de spécialistes, ils ont 17 semaines pour opérer ce tour de magie.
