Over mijn lijf

Conditie (1x3)

Udgivelsesdato: Sep 17, 2025

In deze aflevering van 'Over mijn lijf' staan Kobe Ilsen en Danira Boukhriss voor een zware uitdaging: hun conditie verbeteren met minstens 10% op drie maanden tijd. Hoe haal je het beste uit je lichaam en bereik je deze ambitieuze doelstelling?